Bei Interesse gerne auch für Firmen: Aqua-Fitness . Pilates . Nordic-Walking Highlights XCO® Walking & Running Luna-Walking/Sunset-Walking Stretching FLEXI®-BAR (Falls Location vorhanden, siehe auch Referenzhotels) Anmeldungen unter: Telefon: 0911/ 4 80 05 26 Fax:         0911/ 4 80 06 15 @Christine Marzano Vielen Dank Ihre Christine Marzano nach oben Pilates-Geschichte seit 2002 Joseph Pilates wurde 1880 in der Nähe von Düsseldorf geboren. Er begann bereits vor 100 Jahren mit der Entwicklung seiner Methode, getrieben von dem Gedanken, seinen kranken, gebrechlichen Körper zu stärken, denn er litt als Kind unter Asthma und Rachitis. Pilates interessierte sich fortan für alles, was mit Körpertraining und Rehabilitation zu tun hatte. Er nannte sein Programm „Kunst der Kontrollogie“, später einfach „Contrology“. Mit dem Geist den Körper und seine Bewegungen zu kontrollieren war eine der wichtigsten, wenn nicht der wichtigste Ansatz seiner Übungen. „Im Idealfall gehorchen unsere Muskeln unserem Willen, denn die Vernunft gebietet uns, dass unser Wille nicht von den Reflexen unserer Muskeltätigkeit dominiert wird.“ 1926 wandert Pilates nach Amerika aus und eröffnet dort sein erstes Studio. Schnell wurde sein Programm zum Muss für Tänzer und Schauspieler. Doch erst 70 Jahre später wird das Pilates Programm vom Insider Training zum Fitness Trend in den USA. Es hat weitere 7 Jahre gebraucht bis ein urdeutsches Programm als „Neuheit“ nach Deutschland zurückkehrt.